组织观看

为响应河南省教育厅关于加强大学生心理健康教育的号召，帮助学生正确认识压力、科学调适情绪、提升心理韧性，近日，我校心理健康教育中心组织学生集中收看“直面压力，韧性成长”主题心理健康公开课直播活动。本次公开课覆盖全校学生及相关辅导员、心理工作者，总观看人数超9000 人。

此次公开课不仅让学生对压力的本质、影响机制及调适方法有了更全面、清晰的认识，也帮助他们掌握了情绪调节、认知重构、韧性建设等方面的实用技巧，为营造积极向上的校园心理氛围奠定了坚实基础。后续，我校心理健康教育中心将持续以学生需求为导向，通过团体辅导、专题讲座、个体咨询等多种形式，深化心理健康教育工作，助力每一位学子在大学阶段健康成长、绽放光彩。

责任编辑：谷  蓉

编    审：付  亮